راهنمای خرید و انتخاب کلاه ایمنی سنگنوردی و کار در ارتفاع
کلاه ایمنی؛ سپر ایمنی شما در ارتفاعات
کلاه ایمنی، یکی از مهمترین تجهیزات ایمنی در ورزشهای کوهنوردی، سنگنورد...
ماجراجویی با آنا و جولز
آنا و جولز با ون خود در پی ماجراجویی به هر جایی می روند تا چند روزی را در محیط باز و دور از هیاهوی شهر و کارها...
آشنایی با انواع سنگها
سنگ گرانیت
گرانیت نوعی سنگ آذرین است که از سرد شدن تدریجیِ مواد مذاب در زیر پوسته ی زمین ساخته می شود. ...
بیستون را عشق کند و شهرتش فرهاد برد!
"کژدم"
نیش عقرب نه از ره کین است، اقتضای طبیعتش این است!
کژدم نام دیگر عقرب است. شاید اسم با مسمایی باشد...
بهترین رژیم برای صعود به ارتفاعات
بهترین رژیم برای صعود به ارتفاعات
هدف این مقاله بحث در مورد تأثیر تغذیه و فعالیت های بدنی در ارتفاعات است. در...
چه موقع باید طناب کوهنوردی خود را عوض کنیم؟
قبل از هر توضیحی باید گفت که سنگنوردی با طناب جدید برای هر ورزشکاری بسیارمسرت بخش است، ولی هدف از نوشتن این م...
درباره ی پتزل
ارکان پتزل
ارزشهای اساسی درباره پتزل که انگیزه ی خلق آن شد :
این شرکت در 50 سال بر چهار رکن بنا شده است، چ...
در جستجوی افق های جدید با Paige Claassen
سنگنوردی به ویژه صعود، پیج را از دختری خجالتی و گوشه گیر در خانه به یکی از موفق ترین سنگنوردان زن دنیا تبدیل ک...
هارنس
کلاه ایمنی
طناب
طناب دینامیک
کارابین
ابزار حمایت و فرود
اسلینگ و کوییک درا
ابزار صعود
پیچ یخ
کرامپون
تبر یخ و کلنگ
قرقره
پودر و کیسه پودر
کوله و کیسه حمل بار و ابزار
کفش سنگنوردی
چراغ پیشانی
لنیارد و جاذب انرژی
ابزار توقف سقوط
ابزار کارگاهی
لوازم جانبی صعودهای ورزشی و کار در ارتفاع
پوشاک
عینک
کیف و کوله
کفش و صندل
کیسه خواب و زیرانداز
چادر کوهنوردی و کمپینگ
لوازم روشنایی
تجهیزات آشپزی سفر و طبیعت گردی
غذا
میوه و بستنی
پک های ویژه آف کوک
